Neu im Kursraum „KINDER JUMPING“ altersgerechte Übungen fördern die geistige und körperliche Entwicklung Ausgleich zum Schulalltag sowie Aggressionsabbau fördert Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit Muskeln, Sehnen und Gelenke werden...
Read moreAm 30.07.2022 gab es im Kursraum eine Veranstaltung zum Tag der Freundschaft. Nette Leute und viel Spaß. Im folgenden Clip eine paar Impressionen …
Read more
Ab April 2022 neu im Kursraum Jumping-Fitness jeden Dienstag, in der Zeit von 19:00 bis 19:45 Uhr Eure Sandra
Read more
Was dich erwartet: Cardio Balanceübungen Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und zusätzlichen Gewichten Was du davon hast: ein gestärktes Immunsystem du baust Muskeln auf Fettverbrennung
Read moreSporttag 2.0 Es war super! Perfektes Wetter 🌞 Bunt gemischtes Kursprogramm 💪🏋♀️🤸♀️🧘♀️👯♀️ Viele nette Leute 😁 Nächster Termin im August in Planung 🥳 Eure Sandra #bootcamp #strongnation #jumpingfitness #outdoorfitness #rückentraining
Read more
Am 29.08.2021 hat der Kursraum seinen ersten Sporttag veranstaltet. Die Stimmung war trotz des schlechten Wetters super. Es gab verschiedene Kursangebote. Darunter Zumba, Strong, BOP, Bootcamp und zum Schluss einen Entspannungskurs. Die...
Read moreMit diesem Beitrag möchte ich euch ein paar wichtige Informationen über unsere Körpermitte näher bringen. Was genau ist die Körpermitte, warum ist sie besonders wichtig und was können wir dafür tun. In der verlinkten PDF-Datei gehe ich auf diese...
Read more
© 2024 Kursraum Sandra Heider