Am 30.07.2022 gab es im Kursraum eine Veranstaltung zum Tag der Freundschaft. Nette Leute und viel Spaß. Im folgenden Clip eine paar Impressionen …
Read moreJumping Fitness Kurs ab April 2022
Ab April 2022 neu im Kursraum Jumping-Fitness jeden Dienstag, in der Zeit von 19:00 bis 19:45 Uhr Eure Sandra
Read moreBootcamp ab April 2022
Was dich erwartet: Cardio Balanceübungen Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und zusätzlichen Gewichten Was du davon hast: ein gestärktes Immunsystem du baust Muskeln auf Fettverbrennung
Read moreSporttag am 27.03.2022
Sporttag 2.0 Es war super! Perfektes Wetter 🌞 Bunt gemischtes Kursprogramm 💪🏋♀️🤸♀️🧘♀️👯♀️ Viele nette Leute 😁 Nächster Termin im August in Planung 🥳 Eure Sandra #bootcamp #strongnation #jumpingfitness #outdoorfitness #rückentraining
Read moreSporttag am 29.08.2021
Am 29.08.2021 hat der Kursraum seinen ersten Sporttag veranstaltet. Die Stimmung war trotz des schlechten Wetters super. Es gab verschiedene Kursangebote. Darunter Zumba, Strong, BOP, Bootcamp und zum Schluss einen Entspannungskurs. Die...
Read moreUnser Kursraum-Ausflug am 26. Juli 2020
Wir sind mit 8 Mädels über die alte Bahntrasse von Wipperfürth nach Wermelskirchen gefahren. Nachdem wir uns mit einem Eis gestärkt haben sind wir zurück gefahren und haben den Nachmittag bei mir auf der Terrasse mit Flammkuchen und Sekt...
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